- Por Vinícios Cotrim | Redação da Central do Timão
O elenco do Corinthians se reapresentou na manhã desta terça-feira, 5, após dois dias de folga. De olho no restante da temporada, os especialistas do clube prepararam uma atividade diferente para a parte física, com Walmir Cruz, coordenador da área, na supervisão do trabalho.
“Nessa reapresentação, a gente propôs fazer um trabalho de força no campo, que normalmente a gente faz na academia. No campo você tem o piso natural, onde os atletas treinam, e fazemos alguns exercícios específicos, como trabalho de tração, agachamento, com pesos moderados para que eles se sintam bem“, disse o profissional à Corinthians TV.
“Normalmente a gente trabalha entre 20 e 30% do peso corporal do atleta. Mas hoje fizemos um trabalho geral com um peso mínimo, justamente para a questão de adaptação deles e, no decorrer da temporada, a gente consegue dividi-los em grupos com os pesos correspondentes ao peso corporal do atleta”, complementou Walmir.
Com uma nova comissão técnica, que está no clube há menos de um mês, todo o trabalho feito na pré-temporada tem que ser mudado aos poucos. Eliminado no Paulistão, o Corinthians terá algumas semanas livres para fazer essas alterações de forma gradativa.
A despedida do estadual acontece neste próximo fim de semana, contra o Água Santa. O jogo acontece no domingo, 10, às 16h (de Brasília), no Estádio 1º de Maio, com o Netuno como mandante.
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