Treinar em dia de jogo: como esse procedimento é executado no Timão

Michel Huff, preparador físico do Corinthians, explicou quais são os objetivos da pratica

Recentemente foi gerada uma certa intriga ao se tornar conhecimento de todos que o Corinthians treinaria em dia de jogos, uma prática incomum no futebol brasileiro, mas bastante usual em muitos clubes das principais ligas da Europa.

Essa atividade tem o intuito de despertar o atleta mais cedo, em um dia onde ele irá ser muito mais exigido. De acordo com o preparador físico do Corinthians, Michel Huff, o trabalho em dia de jogo faz com que os atletas, sob a supervisão da comissão técnica do clube, se alimentem de forma correta, com menos tempo entre uma refeição e outra.

Ainda segundo Huff, isso mantém os níveis de glicogênio (uma das principais fontes de energia, derivado da glicose) altos, ativando o sistema nervoso central, para que na hora da partida, os jogadores estejam mais ativos.

“A atividade tem como objetivo que os jogadores despertem mais cedo, algo que eles fazem durante a semana na rotina de treinamentos, e principalmente para que eles possam se alimentar e não ficaram com muito tempo de intervalo entre uma refeição e outra”, disse Michel Huff, preparador físico do elenco profissional do Corinthians, que seguiu explicando sobre o assunto.

“Também é para o sistema nervoso central ter um despertar, e assim fique bem atento num dia que vai ser um pouco mais exigente”.

O meio-campista Camacho comentou sobre o trabalho que é feito nos turnos que antecedem as partidas. Segundo o jogador, a atividade é bastante benéfica.

“Eu acho que é bom para a gente acordar e já ficar mais ligado no dia do jogo, é uma atividade que quase não tem nenhum estímulo físico, mais posicionamento, nem trabalha os muito com bola, apenas 25 minutos, o que não faz a perna pesar”.

O Alvinegro do Parque São Jorge, que terá três jogos em sete dias: Ponte Preta 30/01, Santos 02/02 e o Pré Libertadores no dia 05/02.

Por Gustavo Machado/especial para redação Central do Timão.